大家都知道不要給狗狗隨便亂吃（雖然還是有些人不知道...），不過你知道要怎麼挑選狗狗的食物嗎？根據LittleThings網站所整理出的十個「人吃的食物」，對狗狗的健康是非常好的喔！讓我們來看看吧！
10. 瘦肉：保持活力
狗狗絕對是需要肉類，蛋白質可以讓牠們保持活力，雞豬牛的瘦肉可以提供維他命Ｂ跟促進新陳代謝，只要小心不要讓牠吃到熟的雞骨頭，斷掉很尖銳會帶來傷害。
LittleThings / Via https://www.littlethings.com/human-food-for-dogs/
9. 鮭魚、鮪魚：增亮毛色與增強免疫系統
雖然這兩種魚是屬於脂肪較多，但因為含有omega-3，對狗狗的體內與毛髮都有很健康幫助。不過最好是熟的魚肉。
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8. 肝臟：維他命Ａ、Ｂ跟Ｋ
肝臟是很好的維他命跟鐵質來源超市買來的冷凍肝臟、可以拿來當點心的乾燥肝臟皆可。但注意別餵過量了過多維他命對狗是有風險的
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7. 燕麥：消化系統
燕麥是很好的纖維來源，而且燕麥屬於全麥，對狗狗的消化系統很有幫助。注意不要煮太燙給牠吃就好。
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6. 香芹：淨化口氣
如果狗狗嘴巴臭，一小匙碎香芹可以改善狗狗的口氣，除了改善口氣香芹也是很好的鉀跟鈣來源。
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5. 豌豆：補充鉀
鉀對狗而言是非常重要的，就像對人一樣，豌豆也充滿磷跟維他命Ｂ，可以偶爾加一點到牠的食物裡。
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4.紅蘿蔔：健康牙齒
紅蘿蔔除了本身充滿維他命以外，他的硬脆口感也可以幫助狗狗磨牙齒，牙齒太少用很容易蛀掉或爛掉。剝皮洗淨後的小紅蘿蔔是最好的，特別是小型犬。
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3. 紫菜：新陳代謝
紫菜其實也就是未調味過的乾海苔，有豐富的維他命Ｃ、Ｅ跟豐富纖維，葉綠素也可以讓狗狗保持健康好身材。
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2. 優格或白起司：補充鈣
乳製品中豐富的鈣對於牙齒或骨頭都是很有幫助的，只要注意不要是任何調味過的乳製品，或是狗狗有乳糖不耐症就好。
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1. 椰子油：蛋白質、提高免疫與皮膚健康
椰子油對狗而言是很好的食物，一小匙椰子油加進狗狗的食物裡，對牠的毛髮跟皮膚都很滋潤。單甘油脂有抗菌作用，是很好的營養補充品。
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以上都是對狗狗很好的食物，當然對人也是！可以幫助你的狗狗有更好的健康，讓牠們更長壽，當然有疑問可以諮詢專業獸醫。日行一善，把這個文章分享出去讓跟多主人看到，可以幫助更多狗狗喔！
封面、原文出自：Kristian Septimius Krogh / LittleThings
